Frente al espejo
Cerca de 800.000 personas se suicidan cada año en el mundo; más que las guerras y los homicidios juntos. Es una cifra alarmante que no copa titulares en los medios de comunicación. No se comenta en las tertulias, nunca es noticia en los telediarios. ¿Por qué? Analizamos las cifras del suicidio, un tabú silenciado del que hay que empezar a hablar.
Desde hace 11 años el suicidio es la principal causa de muerte externa en España, causando el doble de muertes que los accidentes de tráfico, 13 veces más que los homicidios y 80 veces más que la violencia de género.
En la última década las políticas preventivas en los casos de tráfico y violencia de género parecen haber conseguido disminuir las víctimas por este motivo (-44% y -30%, respectivamente). No ocurre lo mismo con los suicidios.
Andoni Anseán, psicólogo y presidente de la Sociedad Española de Suicidología, reclama un plan nacional integral que aborde este grave problema de salud pública para conseguir que también disminuyan estas cifras. "Registramos una media de 10 suicidios al día, uno cada 2 horas y media y desde luego no tiene la proporcionalidad sanitaria, social, política, ni mediática que merece este problema”.
A la hora de analizar las estadísticas relativas al suicidio, también hay que tener en cuenta que puede haber muertes por otras causas externas que queden fuera de estos registros, como son los casos de ahogamientos y envenenamientos, caídas u otros accidentes, que pueden llegar a ocultar muertes por suicidio que no son asignadas a esta causa.
En el año 2000 el INE registró 3.393 suicidios, en 2016 fueron 3.569. Año tras año la tendencia sigue estable y no hay cambios significativos en las cifras.
"Las estadísticas suelen ser bastantes tozudas y cuesta bastante enderezarlas", comenta el psicólogo Andoni Anseán, a quién no le sorprenden que los datos no hayan cambiado apenas en una década. “No existen planificaciones estatales para combatir este problema de salud. Lo que tenemos claro es que no estamos haciendo prácticamente nada para que disminuyan y no nos sorprende que no cambie la tendencia”, explica.
Fuente: Fuente: Observatorio del Suicidio de la Fundación Salud Mental / INE
Los datos corroboran que el riesgo de suicidio aumenta con la edad, sobre todo en varones. Casimiro Villeja, un policía sevillano, ha superado un intento de suicidio. "Nadie que se suicida quiere matarse", explica en esta entrevista al Telediario.
Las tasas de suicidio por sexos también se han mantenido relativamente constantes en España en lo que llevamos de siglo, en torno a las 7-8 muertes por 100.000 habitantes (entre 10 y 13 en el caso de los hombres y los 3-4 en el de las mujeres).
¿Hay una explicación para esta diferencia entre ambos sexos? A pesar de las miles de investigaciones que se realizan cada año sobre el suicidio, no existen evidencias científicas que den una explicación a la compleja realidad de este problema de salud pública.
Desde la Sociedad Española de Suicidología apuntan que, dentro de las limitaciones que existen, sí parece existir una conjunción de factores culturales y biológicos que hacen que "los hombres, por ejemplo, lleguen a consumar el suicidio tres veces más que las mujeres, aunque estas lo llegan a intentar tres veces más que los hombres".
No serían estos los únicos factores que parecen explicar este fenómeno. "La vulnerabilidad, la carga biológica, a nivel genético, a nivel hormonal, es diferente entre los dos sexos y luego también, las características culturales y de presión sociales, determinados roles, también la propia presión individual y personal hacen que también sea diferente”, explica el psicólogo Andoni Anseán.
Las mayores tasas de suicidios por 100.000 habitantes se registran en Galicia (11,08) y Asturias (10,89). Las menores, se registran en la Comunidad de Madrid (4,73) y en las dos ciudades autónomas de Ceuta (5,52) y Melilla (2,45).
“Siempre nos encontramos a los asturianos y gallegos a la cabeza… pero realmente no hay una explicación científica que relacione los suicidios con el clima, porque luego nos encontramos que la provincia con mayor tasa de suicidios es Málaga, que no tiene nada que ver a nivel geográfico con las otras dos comunidades", explica el experto Andoni Anseán.
Al parecer, podrían tener más peso las influencias culturales y las características demográficas "como personas envejecidas en un entorno rural". "El componente cultural es muy importante pero tampoco nadie puede asegurar, ni sabe porqué se suicidan más en Asturias que en Cantabria", subraya.
Fuente: Observatorio del Suicidio
El suicidio provoca en torno a 800.000 muertes en el mundo, más que las guerras y los homicidios juntos.
No es fácil recoger datos fiables en todo el mundo sobre el suicidio y los intentos de suicidio. La OMS trabaja con los datos de solo 60 estados miembros que disponen de un registro civil de buena calidad para estimar tasas de suicidio.
Como se aprecia en la gráfica, España (7,6) posee unas tasas de suicidios significativamente menores que otros países. Algunos países exsoviéticos Lituania (29,8), Hungría (19,4), Latvia (18,1), Eslovenia (18,1), Estonia (17,5) encabezan las lista, junto a Corea del Sur (28,7) y Japón (17,6).
En su parte más baja se sitúan Sudáfrica (1,2), algunos países mediterráneos como Turquía (2,6) o Grecia (4,7) y países sudamericanos como Colombia (4,8), México (5,5), Brasil (5,7).
Nuevamente es difícil encontrar causas científicas que expliquen estos datos. Según la OMS, el suicidio se puede producir a cualquier edad, y en 2016 fue la segunda causa principal de defunción en el grupo etario de 15 a 29 años en todo el mundo; es un problema global que afecta a todas las regiones del mundo.
Fuente: Organización Mundial de la Salud
Por cada adulto que se suicidó, posiblemente hubo otros 20 intentos, según datos de la OMS. Esta cifra varía mucho según el país, la región, el sexo, la edad y el método de suicidio.
Alba sufrió anorexia y depresión y ha llegado a superar varios intentos de suicidios. Ella no quería morirse, solo dejar de sufrir. Ahora, contarlo es parte de su terapia, como explica en estas declaraciones al Telediario.
Romper el tabú del suicidio y empezar a hablar de él sin miedo es un primer paso para poner freno a este problema. Durante mucho tiempo se pensó que hablar del suicidio incitaba a otras personas a cometerlo y se silenció, sobre todo en los medios de comunicación, por un supuesto ‘efecto contagio’, explica la psicóloga Montserrat Montaño. Diversas investigaciones, añade, han puesto de manifiesto que “la gente no va a querer matarse porque escuchen que otros se han suicidado, pero si desea quitarse la vida y conoce que un método ha sido efectivo, puede adoptarlo y que su tentativa se haga letal. Convendría, por tanto, hablar del suicidio y obviar la información sobre el método".
En este sentido diversas guías profesionales animan a los medios de comunicación a visibilizar este problema de salud con responsabilidad. La propia Organización Mundial de la Salud aconseja, desde el 2002, que se dé visibilidad al suicidio con normalidad.
Visibilizar este fenómeno, asegura la psicóloga Montserrat Montaño “permitiría que la persona que está sufriendo y se esté planteando el suicidio como opción comprenda lo que le pasa, por qué le pasa y, sobre todo, que es una situación de la que se puede salir para que busque la ayuda necesaria”. Por otro lado, también daría herramientas a las personas cercanas a alguien con ideas suicidas para identificar los factores de riesgo y poder prevenirlo.
El Teléfono de la Esperanza recibió en solo seis meses -desde el 1 enero al 30 de junio de 2018- 1.301 llamadas: 1067 con ideas suicidas, 191 con crisis y 43 casos donde el acto suicida estaba ya en curso.
El objetivo de los profesionales y voluntarios que trabajan al otro lado de la línea es “hacer un trabajo de orientación que presente a la persona alternativas a su situación”, detalla José María Jiménez, vicepresidente de la Asociación Internacional del Teléfono de la Esperanza. Si el acto de suicidio ya está en curso, se recurre de inmediato al 112. “La primera tarea es ganar tiempo, esa es la primera victoria”, apostilla.
Fuente: Ministerio de Sanidad y Observatorio del Suicidio
La respuesta es cero euros. En España no se invierte dinero en la prevención del suicidio a nivel estatal. Solo hay algunas comunidades autónomas que tiene programas puntuales de muy reciente creación como Asturias, Cataluña o Valencia, donde aún es difícil evaluar su efectividad por su corto recorrido.
La ministra de Sanidad, Carmen Montón, tuvo un primer encuentro en septiembre de 2018 con asociaciones y afectados por el suicidio en España con el objetivo de poner en marcha una Estrategia Nacional de Salud Mental y un plan integral de prevención del suicidio; tras el cambio de cartera ministerial no hay nuevos avances en este proyecto.
"¿Por qué no se hace una buena campaña de prevención del suicidio ofreciendo medios, alternativas, invirtiendo en la salud psicológica y emocional?", se preguntan desde el Teléfono de la Esperanza. La misma denuncia reivindican desde la Fundación Salud Mental España. "Mientras no seamos conscientes de que tenemos un problema, jamás vamos a hacer nada para solucionarlo", enfatiza su presidente Andoni Anseán.
A nivel político, el suicidio es una lacra social que hay que abordar y prevenir como se hace con los accidentes de tráfico o la violencia de género. Desde un plano más individual, la primera recomendación si estamos ante personas con ideas suicidas, es hablar sin tapujos, poner el problema encima de la mesa y actuar ante los primeros síntomas. "Quien quiere vivir no se plantea matarse por mucho que se hable de ello, y quien de verdad lo está pasando tan mal como para contemplarlo, siente una gran liberación al saber que puede hablar de cómo está, de lo mal que se siente y de esos pensamientos suicidas que también resultan dolorosos para ella", asegura la psicóloga Montserrat Montaño.
En este vídeo creado por la Clínica Mayo para prevenir el suicidio en adolescentes, lo dejan claro: "Cuando una persona piensa en matarse, quiere que le pregunten. ¿Estás pensando en suicidarte? ¿Cómo puedo ayudarte?"