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¿Cómo salta Simone Biles, número 1 de la gimnasia mundial?

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¿Cómo salta Simone Biles, número 1 de la gimnasia mundial?
Paloma del Río, la comentarista de TVE, explica en esta foto interactiva la técnica de salto de la nueva estrella de la gimnasia.
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    Simone Biles, pura perfección
  • Empeines en tensión

    La posición ideal de todo salto implica tener los pies muy juntos en el momento del vuelo y Simone Biles no ha descuidado ese punto en su ejercicio de salto en Río.

  • Piernas juntas

    Un buen salto implica mantener las piernas muy juntas y durante todo el vuelo. Es realmente complicado mantener esta posición en el aire pero Simone Biles hace que parezca fácil.

  • El apoyo es clave

    Para poder mantener las piernas muy juntas y los pies en tensión es clave hacer un buen apoyo en las manos, que permitirá fortalecer toda la figura desde la entrada a la salida del salto.

  • Brazos firmes

    En este instante tan crítico, el éxito del salto pasa porque los brazos acompañen la inercia de la carrera e impulse a la gimnasta sobre el potro para permitirle coger altura y clavar la salida.

  • Empeines en tensión

    La posición ideal de todo salto implica tener los pies muy juntos en el momento del vuelo y Simone Biles no ha descuidado ese punto en su ejercicio de salto en Río.

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  • Piernas juntas

    Un buen salto implica mantener las piernas muy juntas y durante todo el vuelo. Es realmente complicado mantener esta posición en el aire pero Simone Biles hace que parezca fácil.

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  • El apoyo es clave

    Para poder mantener las piernas muy juntas y los pies en tensión es clave hacer un buen apoyo en las manos, que permitirá fortalecer toda la figura desde la entrada a la salida del salto.

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  • Brazos firmes

    En este instante tan crítico, el éxito del salto pasa porque los brazos acompañen la inercia de la carrera e impulse a la gimnasta sobre el potro para permitirle coger altura y clavar la salida.

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Simone Biles, pura perfección

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Créditos

  • RedacciónCésar Peña
  • Vicky Bolaños
  • Miriam Hernanz
  • RealizaciónMarcos Martín
  • Marta Ferrer
  • DatosGuillermo Villar
  • María Navarro
  • TecnologíaEquipo de Tecnología del Lab de RTVE
  • DiseñoLab RTVE